الميزوفونيا (Misophonia)
ما هي ميزوفونيا؟
هل تؤدي بعض الأصوات اليومية إلى رد فعل عاطفي مبالغ فيه ، ولكن لا يبدو أنها تزعج أي شخص آخر؟
هذا هو الحال مع الميزوفونيا - كراهية شديدة لأصوات معينة.
ماذا يحدث؟
الميزوفونيا هو اضطراب تؤدي فيه أصوات معينة إلى استجابات عاطفية أو فسيولوجية قد يراها البعض غير معقولة في ضوء الظروف. قد يصفه أولئك الذين يعانون من الميزوفونيا بأنه عندما "يدفعك الصوت إلى الجنون". يمكن أن تتراوح ردود أفعالهم بين الغضب والانزعاج والذعر والحاجة إلى الفرار. يُطلق على هذا الاضطراب أحيانًا اسم متلازمة حساسية الصوت الانتقائية.
غالبًا ما يبلغ الأفراد المصابون بالميزوفونيا عن تحفيزهم للأصوات الشفوية - الضوضاء التي يصدرها شخص ما عندما يأكل أو التنفس أو حتى المضغ. تشمل الأصوات المعاكسة الأخرى. لوحة المفاتيح أو النقر بالإصبع أو صوت ماسحات الزجاج الأمامي. في بعض الأحيان تكون حركة صغيرة متكررة هي السبب - شخص ما يتململ أو يزعجك أو يهز قدمه.
وبالمثل ، يقول الأشخاص المصابون بالميزوفونيا أيضًا إنهم غالبًا ما يتفاعلون مع المحفزات البصرية التي تصاحب الأصوات ، وقد يستجيبون أيضًا بشكل مكثف للحركات المتكررة. يعتقد الباحثون أن أولئك الذين يعانون من الميزوفونيا قد يكون لديهم بالفعل مشاكل في كيفية ترشيح أدمغتهم للأصوات وأن إحدى ميزات "أصوات الميزوفونيا" قد تكون ضجيجهم المتكرر. ثم يؤدي هذا التكرار إلى تفاقم مشاكل المعالجة السمعية الأخرى.
يبدو أن الاضطراب يتراوح من خفيف إلى شديد. يبلغ الأفراد عن مجموعة من الاستجابات الفسيولوجية والعاطفية ، مصحوبة بالإدراك. إذا كان لديك رد فعل خفيف ، فقد تشعر بما يلي:
قلق
غير مريح
الرغبة في الفرار
الاشمئزاز
إذا كانت إجابتك أكثر حدة ، فقد يتسبب الصوت المعني في:
غضب
الغضب
كراهية
هلع
يخاف
الاضطراب العاطفي
يمكن أن يتسبب هذا الاضطراب في حدوث تقلص عضلي في حياتك الاجتماعية. من المعروف أن أولئك الذين يعانون من الميزوفونيا يصابون بالقلق الاستباقي عند الدخول في المواقف التي قد تكون فيها أصوات الزناد موجودة. قد تتجنب المطاعم أو تأكل بشكل منفصل عن زوجتك أو عائلتك أو رفقائك في السكن.
بمرور الوقت ، قد تستجيب أيضًا للمحفزات البصرية أيضًا. قد تؤدي رؤية شيء تعرفه إلى إنشاء الصوت المخالف إلى استجابة.
كيف حصلت على هذا الشيء؟
لا يُعرف عمر ظهور هذه الحالة التي تدوم مدى الحياة ولكن بعض الأشخاص أبلغوا عن أعراض تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عامًا. تعد الميزوفونيا أكثر شيوعًا بين الفتيات وتحدث بسرعة ، على الرغم من أنها لا تبدو مرتبطة بأي حدث واحد.
الأطباء غير متأكدين من أسباب الميزوفونيا ، لكنها ليست مشكلة في أذنيك. يعتقدون أنه جزء عقلي وجزء مادي. يمكن أن يكون مرتبطًا بكيفية تأثير الصوت على عقلك ويؤدي إلى استجابات تلقائية في جسمك.
نظرًا لأن أذنيك طبيعيتان وسمعك على ما يرام ، فقد يواجه الطبيب مشكلة في التشخيص. أحيانًا يتم الخلط بين الميزوفونيا والقلق أو اضطراب ثنائي القطب أو الوسواس القهري. يعتقد بعض الأطباء أنه يجب تصنيفها على أنها اضطراب جديد.
غالبًا ما يجهل الأطباء الحالة ، ولا يوجد إجماع فيما يتعلق بالتصنيف. يبدو أن الميزوفونيا تحدث من تلقاء نفسها وأيضًا جنبًا إلى جنب مع مشاكل صحية ونمائية ونفسية أخرى.
وجدت دراسة حديثة مؤخرًا أن الميزوفونيا هو اضطراب في الدماغ. يشير الباحثون إلى خلل في الاتصال في أجزاء من الدماغ تعالج كلاً من التحفيز الصوتي واستجابة القتال / الطيران. كما أنه يتضمن أجزاء من الدماغ ترمز إلى أهمية الأصوات.
كيف تعامله؟
تؤثر الحالة على الحياة اليومية ، ولكن يمكنك تعلم كيفية التعامل معها.
غالبًا ما يتضمن العلاج نهجًا متعدد التخصصات يجمع بين العلاج الصوتي بواسطة أخصائي السمع والاستشارة الداعمة التي يتم فيها التركيز على استراتيجيات المواجهة.
يمكنك تجربة جهاز مثل السماعة التي تصدر صوتًا في أذنك يشبه صوت الشلال. الضوضاء تشتت انتباهك عن المحفزات وتقلل من ردود الفعل.
تشمل العلاجات الأخرى العلاج بالكلام.
يلعب أسلوب حياتك أيضًا دورًا. مارس التمارين الرياضية بانتظام ، واكتسب قسطًا من النوم ، وتحكم في توترك. يمكنك أيضًا ارتداء سدادات الأذن وسماعات الرأس لضبط الأصوات. قم بإعداد مناطق هادئة أو أماكن آمنة في منزلك حيث لن يصدر أحد الأصوات التي تزعجك.
تعليقات